营养早餐—皮蛋瘦肉粥的做法

 时间:2026-04-29 01:26:05

1、将大米淘洗干净,放入水,浸泡30分钟。

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2、将浸泡的大米放入锅中,加入适量的水,开始煮粥。

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3、瘦肉洗净后,切成丝,用少许嫩肉粉和生抽腌入味。

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4、皮蛋切成小粒

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5、粥煮开后,改小火,并每隔几分钟搅拌一下,直至煮至浓稠

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6、将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。

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