1、生活应有规律,保持精神愉快,情绪稳定,免受精神刺激,避免过度劳累.
2、注意饮食:因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常,以及食糖类、脂肪类食物过多有关,因此,契查缯涮患者应禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水.
3、提高免疫力:本病治愈后,要保持乐观积极的心态,注重提高自身免疫力,对防治本病有极为重要的意义.
4、涂抹肤.脂.平1-2g，视自身的患处大小而定：用棉签涂抹最方便，当然如果面积大的话，也可以直接用手涂抹。涂抹要均匀，不然容易造成堵塞。
5、不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品:除了卸妆液,为了让油能被水溶解,水洗式些妆油多添加许多界面活性剂,会对于脂漏皮肤炎的肌肤常常具有刺激性的!
