美味的菠菜豆腐汤

 时间:2026-04-22 01:51:07

1、菠菜、胡萝卜洗净

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2、豆腐切1cm小方块,淡盐水里浸泡10分钟

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3、胡萝卜先切片,再切条,然后切成小丁

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4、菠菜焯水捞出,过凉水,菠菜颜色绿绿的不会发黄

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5、菠菜挤掉水分,切碎

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6、热锅加入油,放入胡萝卜丁煸炒至变色,放入生抽翻炒均匀加入开水,豆腐块煮5分钟

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7、加入菠菜

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8、加盐调咸味,淋入水淀粉,磨入少许胡椒粉搅匀即可出锅。水淀粉调制:我用的是红薯淀粉5g,加20ml凉开水调匀

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9、出锅装碗食用

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