详细教你做紫甘蓝香蕉思慕雪

1、准备1根香蕉，100克紫甘蓝洗净，酸奶一盒。

3、香蕉切薄片紧贴玻璃杯壁上。

5、将紫甘蓝，酸奶，剩余香蕉放入真空破壁机中。

7、启动机器，开始真空状态。

10、缓缓倒入玻璃杯中。

12、好看好喝，果蔬和谷物搭配，营养健康。