健康低脂早餐燕麦

1、将牛奶和燕麦混和，盖上保鲜膜放置一夜

2、香蕉切片，整齐得码到燕麦上面

3、鸡蛋打发，倒入

4、放入葡萄干，或者你喜欢的坚果干和其他水果干，最好家里有椰蓉的可以撒上，放入烤箱（先预热）180俣觊鄄幼度烘烤30分钟左右

5、倒一杯牛奶，可以好好享受早餐咯，牛奶和鸡蛋的香味混杂着香蕉的甜味，营养与美味并存，满满的正能量！