苦瓜炒玉米粒

 时间:2024-10-11 23:01:51

1、把玉米棒用高压锅烀熟,玉米粒剥下来。我爱用新鲜的食材,烂瘀佐栾这样既健康,没有防腐剂的侵扰,也好吃,吃起来一股玉米的清香。

苦瓜炒玉米粒

3、把苦瓜的白瓤去除干净后,再切成小丁,放在盛有玉米粒的盘子里备用。

苦瓜炒玉米粒

5、待调料炒匀后,再加入适量的蒜泥,翻炒均匀。

苦瓜炒玉米粒
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