孩子高考前，家长怎样帮助孩子缓解压力

1、第一，自己尽量保持常态，不把自己的情绪漏出来。做好自己，就是帮了孩子。孩子面临高考，任何一个家长都会紧张，焦急的，这种心态很正常，不要责备自己，但是，自己的焦急情绪不能让孩子看出来。

3、第三，不要劝说孩子。很多家长害怕孩子紧张，一个劲的劝说，实际上，这样更不好，是倾泻压力，徒增孩子的烦恼罢了。

5、第五，备好送孩子的驾驶工具，保证不出任何差错。车子要打足气，电动车要冲好电，汽车加足油等等，保证不耽误孩子一秒钟奥。