如何才能彻底戒酒

1、首先，我们想要戒酒的话，我们在平时聚餐的时候，别人如果递酒给我们的话，我们就不要去接酒，这个是很重要的，一旦我们接酒，后续想要不再接酒都会变得很困难。

3、然后，我们想要戒酒的话，我们在平时请别人吃饭的时候，尽可能的就不要喝酒，别人喝酒还是可以的，只是我们自己要告诉别人我们喝不了酒，我们可以说我们自己酒精过敏。

5、然后，我们想要戒酒的话，我们还需要控制我们自己，在我们想要喝酒的时候，我们需要吃一些其他的东西来让我们无法继续想着喝酒，例如我们是可以吃一些糖果的。