营养排骨汤面

 时间:2026-02-15 05:15:50

1、西红柿划十字,倒入开水浸泡1-2分钟去皮,切碎或是料理机打碎

营养排骨汤面

2、菠菜洗净焯水几秒钟,切碎

营养排骨汤面

3、土豆去皮洗净,切成小块放入清水里洗掉表面的淀粉,锅里放入少量的色拉油,放入葱碎炒香,放入土豆块翻炒几分钟

营养排骨汤面

4、放入西红柿,翻炒均匀,放入适量的盐;PS:1岁之内不吃盐;3岁以内少吃盐或是不吃盐

营养排骨汤面

5、放入一小勺宝宝生抽,快速翻炒均匀,倒入1大碗开水;

营养排骨汤面

6、放入提前烧熟的排骨、香菇,放入紫菜碎;盖上锅盖煮到土豆至8成熟

营养排骨汤面

7、放入1小把宝宝细面;煮到完全熟透,最后出锅前加入菠菜碎;

营养排骨汤面

8、成品图

营养排骨汤面

  • 如何做营养美味的汤面?
  • 教你排骨汤面怎么做
  • 冬瓜海带排骨汤面
  • 排骨汤面怎么做
  • 西红柿排骨汤面
  • 热门搜索
    可的笔顺怎么写 仓鼠怎么喝水 西裤怎么洗 调档函怎么开 眼睛痒是怎么回事 怎么让头发长得快 菏泽学院怎么样 我的世界怎么种蘑菇 爱达力奶粉怎么样 美图秀秀怎么去水印