怎么克服当众发言的恐惧

1、多跟朋友聚会、聚餐，跟人多接触，多跟朋友们说说话，练的一嘴好口才，会说话了，自然就不会怕说话啦。

3、例如说在职场上做工作汇报的时候，自己的工作是自己最清楚的，把工作汇报做的漂亮一点，多练习几次，等到汇报的时候，要说的内容都了然于胸，还紧张什么呢？

5、对着镜子多练习，如果是难得一次的发言机会，平时没办法练习，那就多对着镜子练习吧，时刻注意自己的身体语言以及表情哦。