1、关注天气变化永远是必要的。可以查看每天的温度和湿度，如果不知道哪里可以查看这方面的，可以打开手机微信城市服务查看每天的天气。
2、出外的时候尤其要多穿衣物注意保暖，即使正午天气有可能变暖，可以多准备一件衣服以防昼夜温差大，气温骤降。
3、冬天身体其他部位的防寒也很重要，例如手和脚，北方的朋友要经常备一双手套，在冰天雪地中做好手部的保暖和防护。
4、冬天天气干燥，补水也很重要。除了涂抹护肤品保湿以外，最根本的保湿很重要，那就是多喝水。不要因为天气冷就不喝水，不喝水只会更干燥。
5、另外有些地区可能会有雾霾天气，可以选购一些防雾霾的用品携带出门，保护呼吸道健康。最好不要在重度雾霾天气出门。
