鸡胸肉煎蛋三明治

1、腌制鸡胸肉，我一般用健身调味料，加味极鲜，腌制10-15分钟

2、鸡蛋煎好

3、鸡胸肉煎至两面金黄

4、吐司上先放一层自己爱吃的青菜，我放的苦菊和生菜

5、然后，青菜上放煎好的鸡胸肉

6、放煎蛋

7、最后在放一层青菜

8、另外一片吐司盖在最上面

9、保鲜膜包紧

10、对半切开即可！