时间:2024-10-28 03:38:28
1、腌制鸡胸肉,我一般用健身调味料,加味极鲜,腌制10-15分钟
3、鸡胸肉煎至两面金黄
5、然后,青菜上放煎好的鸡胸肉
7、最后在放一层青菜
9、保鲜膜包紧