鸡胸时蔬糙米饭团的正确做法?

 时间:2026-04-30 12:41:19

准备食材:糙米、鸡胸肉、生抽、黑胡椒、蚝油、红椒、小葱和鸡蛋。先将糙米置于水中浸泡6小时,浸泡好后放入电饭锅中蒸熟。把鸡胸肉切丁,撒入胡椒粉、生抽、蚝油,搅拌均匀后腌制20分钟,起锅烧肉,全程小火倒入鸡胸肉丁煎熟。将煮熟的糙米饭盛出,将鸡胸肉倒糙米饭上,撒上葱花、红椒丁、炒熟的鸡蛋丁,搅拌均匀后,用手抓成团即可。
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