让鸡胸肉锁住水分的最鲜嫩吃法

1、把鸡胸肉切成大的薄片,剩下的骨头也可以做一道菜,点击查看做法;

2、在两面撒上一点盐和黑胡椒粉;两面都放在面粉里沾一下;

3、热锅后放良彩耻入橄榄油,下鸡块把两面煎的稍微带点金黄色就可以,两面各2分钟左右;

4、加一点黄油增加香味;把煎好的鸡胸肉拿出备用;刚才的锅里倒入适量的料酒做一个浇汁;​

5、因为锅中有鸡块上掉下的面粉,所冲改以料酒下去后汤汁也改著会慢慢变稠;下刚才煎好的鸡胸块;放入干香芹叶和熟的白芝麻搅拌一下就可以出锅了。

6、成功