香煎银鳕鱼配芦笋

 时间:2026-02-12 06:28:56

1、银鳕鱼去皮,切成一小块

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2、将银鳕鱼放入碗中,加入白葡萄酒,胡椒粉,盐

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3、切一片柠檬,柠檬汁滴入银鳕鱼中,腌制银鳕鱼的时间为五分钟

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4、将芦笋皮去掉一些,让入热水中侵泡一下

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5、热锅,同时切一些柠檬片,切成小丁

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6、锅热之后让入一点油和一勺黄油

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7、在划黄油的时候,一定要小火慢慢的划,会起一些泡沫,使煎出来的食物比较香

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8、放入银鳕鱼,两面要均匀的煎,放入芦笋

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9、将之前切好的柠檬,撒在银鳕鱼上

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10、煎到鱼快要熟时,加点调味料,加一点水,将鱼再煎熟透

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11、银鳕鱼煎熟之后,摆盘

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