牙齿不白，怎么办？

1、先在粮油店买一袋小苏打，普通超市可能买不到，建议去大一点的超市买

2、如果你的水杯容量这么大

3、加温水，不需要太高温度的水。取小苏打的量，一啤酒盖。如果你的杯子大，可以适当加大小苏打的量，或者用勺子也可以。

4、挤牙膏，也可以用牙膏蘸一点粉末小苏打，或者记得提前在小苏打水里湿一下，刷牙过程中，把苏打水喝在嘴里多刷几次，只要你天天坚持，不仅可以使牙齿变白，还可以防蛀牙，半个月就有明显效果。