绝味营养餐“米酒涮鱿鱼”

1、我这里采用的是顶级手钓印尼笔管鱿鱼，首先将鱿鱼解冻洗净待用；

2、将鱿鱼切成圈圈状，也可以直接按大伙自己的方式切。我这里切成的是细条圈圈装的哦！髦上傩秸刀工不是很好，所以影响了后期鱿鱼出锅的品相

5、将准备好的鱿鱼，倒入锅中，大概煮3-5分钟即可将鱿鱼捞起。【注意要翻动下锅底，邦京捎莆怕在煮的过程中鱿鱼烧底，就会有糊味了哦！影响口感 。

8、加上自己喜欢的一些调味料，此盘米酒涮鱿鱼就大功告成了，接下来就可以跟家人，朋友一起享用美味的鱿鱼米酒餐。