一个感觉寂寞怎么办

1、关掉手机感受纸本的温度。手机是信息爆炸的来源，暂时关掉繁杂的讯号干扰，静静地坐下来拿起纸本，感受文字最单纯的美好。

3、放开身心挥汗运动甩开浮躁。寻找一项喜欢的运动，在闲暇时后让自己沉滞在运动畅快流汗的感觉。

5、踏上旅程体验广阔的世界。旅程不止是出国，一个展示，一个演讲、甚至一个电影，都算是旅程，吸取别人的经验，增加您的视野。