1、 人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成。婴儿也如此，由浅睡眠期逐渐进入深睡眠期，会睡得很熟，一般持续然后转入浅睡眠期，婴儿就会有一些小动作，易谇镛炀祝醒。一夜如此反复交替3~5次。随着月龄增长，婴儿的脑神经发育完善，睡眠时间相应减少，浅睡眠到深睡眠的周期也相应延长，深睡眠时间占比也提高了。所以婴儿夜醒或出现吮吸、翻身、微笑等动作，多是处在浅睡眠状态，大多是无意义的。如果排除生病或不适造成的夜醒，不要急着喂奶，
3、.如果婴儿醒来哭闹，确定没有异常情况（如生病、需要换纸尿裤等），可以稍加安抚，让他自己入睡
5、宝妈要根据宝宝的月龄大小来选择合理的夜奶次数： 新生儿哺乳冤铘讵柘没有昼夜之别，在宝宝饥饿时或者想要吃奶时，宝妈就应该给TA喂奶，不过两次惭橐抛狠喂奶间隔最好3小时左右。 2-3个月的宝宝对奶水的需求量有所增加，如果宝宝在睡前喂足奶，夜醒后可根据实际情况喂1-2次奶。 4-7个月的宝宝夜醒后最多喂奶一次，不过，宝妈在喂奶前不妨先轻抚宝宝的额头或轻拍宝宝的肩部，等宝宝情绪安定下来也许能再次入睡。0.
