如何快速去青春痘

1、勤洗脸洗脸要选择适合自已的洗面奶，喜欢化妆的朋友一定要把妆清洗干净，但我们所说的勤洗脸并不是叫你一天之内不停的洗，那样会损伤皮肤，洗脸的目的是为了清除堵塞毛孔的油脂，减少痘痘的生成。

3、少油腻患有青春痘的朋友一般皮肤都是油性的，皮肤分泌的油脂过多难以顺利排出，堵塞毛孔是引起痘痘的一个原因，所以建议平时少吃油腻的食物，象猪肉特别是喜欢吃肥肉的朋友一定要有所控制。

5、多运动生命在于运动，运动的作用大家都知道，经常运动一方面可以强身健体，另一方面可以维持人体基本平衡，青春痘从某种意义上讲，就是人体失衡的一种表现，所以多运动也是可以快速消除青春痘的。