口臭的人平时要注意哪些事情

1、调理肠胃：有的人口臭是因为肠胃不好，这样的人同时会伴有便秘或者消化不良，士候眨塄大量的食物残渣堆积在胃里排泄不出去，导致口中的气味，可以通过调节肠胃的方式来彻底解决这个问题，肠胃好了，口臭自然也会消失。

3、检查牙齿：如果仔细刷牙也不能减轻你的口臭，肠胃也没有什么问题的话，可以去看牙医，看看牙齿里面是不是有了龋齿，如果牙窟窿里面堆满了食物残渣，无法清除，时间长了也会出现口臭现象。

5、预防口腔干燥：建议在房间放一个加湿器，让房间保持适当的湿度，就能够防止咽部的干燥，减少口臭的发生，睡觉时，也可以戴上一个口罩，让嗓子舒适保温，对口臭也有好处。