冷冻蛏子肉做法?

 时间:2026-04-23 01:40:53

1、冷冻蛏子肉解冻后放入沸水焯2分钟,捞出沥水备用。

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2、丝瓜削皮后洗净,切成滚刀块备用。

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3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入丝瓜翻炒2分钟后放入蛏子肉翻炒1分钟。

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4、锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒后出锅盛盘。

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