1、 第一，夫妻两人要去医院做检查。了解身体是否健康?是否合适备孕?是否需要补充叶酸等等，做好备孕的第一步。
3、 第三，选择排卵期同房。可以根据下个月来月经的号数来推断排卵期，也可以用测卵纸来检测。心情愉悦，排卵期同房，易怀孕。
5、 首先，不要让自己疲劳。不要不把疲劳当回事，我们的身体经不起折腾了，不是年轻那会了，所以要休息好。饭后可适当散散步。
7、 然后，吃的东西也要注意。最好在家弄饭菜，这样才能确保卫生干净。尽量不要随便吃东西，冰冻品等，不能喝饮料等，同时，了解孕妇应吃些什么，应忌吃什么。避免闹肚子，影响身体。
9、 高龄产妇，我们需注意的事项应更多，我只是列举了一小部分，希望对大家有好处。
