1、鸡胸肉对半切开，用牙签扎一下。
2、鸡胸肉加一勺葱段，一勺姜丝，2勺料酒，1大勺奥尔良粉。
3、抓匀后，盖上保鲜膜，腌制10分钟。
4、腌制好的鸡胸肉放入烤盘，淋上油和蜂蜜。
5、放入烤箱，200°20分钟，丝丝入味的奥尔良鸡柳就做好啦！
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时间：2026-05-19 12:47:26
1、鸡胸肉对半切开，用牙签扎一下。
2、鸡胸肉加一勺葱段，一勺姜丝，2勺料酒，1大勺奥尔良粉。
3、抓匀后，盖上保鲜膜，腌制10分钟。
4、腌制好的鸡胸肉放入烤盘，淋上油和蜂蜜。
5、放入烤箱，200°20分钟，丝丝入味的奥尔良鸡柳就做好啦！