微波炉美食----3分钟鸡蛋羹

1、先拿出虾仁，用少许盐和胡椒调味。

3、倒入水，如上图的方法，向蛋液倒入3个半蛋壳的温开水。

5、再用保鲜膜封紧碗，用牙签在保鲜膜戳小洞。

7、把刚调味好的虾仁放在蛋液的凝固出之上。再次放入微波炉用邋冠判厩低火1min，可在过程中观察蛋的状况，凝固后即可食用。