紫薯绿豆银耳粥

 时间:2026-04-22 19:13:14

1、绿豆和大米淘洗干净后浸泡一会,银耳提前浸泡好以后控干水分。紫薯去皮洗净后切成小块。

紫薯绿豆银耳粥

紫薯绿豆银耳粥

紫薯绿豆银耳粥

紫薯绿豆银耳粥

2、砂锅内加入适量的清水,水烧开后倒入绿豆和大米,搅拌均匀并煮开。煮开一会后换中小火慢煮10分钟左右。这时倒入银耳,搅拌均匀并煮开,接着加入紫薯,搅拌一下后煮至紫薯软绵。煮的过程要时不时的搅拌一下,以免溢锅或者糊锅。

紫薯绿豆银耳粥

紫薯绿豆银耳粥

紫薯绿豆银耳粥

紫薯绿豆银耳粥

紫薯绿豆银耳粥

紫薯绿豆银耳粥

紫薯绿豆银耳粥

3、待煮至绿豆开花、紫薯软绵后加入适量的冰糖,搅拌至粥浓稠就可以了。

紫薯绿豆银耳粥

紫薯绿豆银耳粥

  • 拇外翻如何治疗?
  • 浅谈绿松石盘玩中的——“汗养”
  • 红烧肠花做法
  • 韭菜馅儿饺子的做法
  • 怎么做荆芥洋葱拌木耳
  • 热门搜索
    鲫鱼汤的家常做法 心电图怎么看 72式做法详图解 红烧羊肉的做法视频 大白菜做法 凉拌胡萝卜丝的做法 毛血旺的做法最正宗的做法 秽怎么读 南瓜怎么做好吃 死面饼的做法大全