坐火车最有营养的零食

1、板栗大家可能不知道，板栗的营养价值非常的高，可以补肾，如果你在乘火车的时候，带一些板栗在火车上吃，是不错的选择。

3、红栆红栆是一种补血的干果类食品，在你坐火车无聊时，不防拿几个红栆吃一吃。既美味，又补血，是个不错的选择。

5、蓝莓干一种非常高贵的零食产品，可以解渴，又美味，最重要的是它的营养价值非常之高。