1、个人卫生——衣物肥皂
1、用肥皂洗澡或者用防尘螨的肥皂洗澡。
2、每天更换并清洗自己的衣物，最好在阳光下晒。
2、个人卫生——被褥清洗
定期清洗个人被褥，大概1个星期——2个星期清洗一次，出太阳时放到太阳下晒。
3、环境卫生——环境材质
注意不要使用地毯等棉毛物质做地板的铺垫，可以使用瓷砖、木板等硬性地板。
4、环境卫生——环境生物
不养宠物或不要宠物进入自己的起居房间。
5、环境卫生——通风透气
平时应该开门窗进行通风透气，保持室内空气畅通清新。
6、环境卫生——防潮防尘
1、起居室避免太过潮湿，如果是拖地注意及时擦干和吹干。
2、室内环境卫生及时清理，清扫干净地板，桌面和空调滤网等容易堆积灰尘的部位。
