1、缺乏时间观念。孩子有很严重的起床气，每次起床以后都脾气幌垫哨蒯暴躁，不是乱蹬腿就是使劲翻身，那么就说明孩子缺乏时间观念。家长应该有意识地锻炼一下孩子的时间概念，也就是说，到什么时观锻娜叼候就应该做什么事情。包括平时的生活习惯，一定要让孩子养成节约时间的好习惯，他自然会改掉起床气的坏毛病。
3、没有休息好。孩子有起床气的原因之一，是他没有休息好。头天晚上睡得晚，第二天早晨怎么可能起得早呢？！所以说，家长想要让孩子的起床气消失，就必须给他制定更加科学的作息制度，并且严格遵守。
5、音乐叫醒法。让孩子消除起床气的办法之一，就是用音乐叫醒他。播放一些他最喜欢的儿歌，声音应该小一些，听到即可。伴随着音乐，孩子醒得会更快一些。而且美妙的音乐肯定会消除他的起床气。
