1、注意营养调养。为了使少女变得更美，适当的营养调节很有必要。在水果方面，苹果、火龙果、草莓应多吃。瘦肉、墨鱼、排骨、牛肉、时令蔬菜等应多吃。有时，还应吃些蜂蜜、蜂胶、燕麦等。
2、注意人文知识修养学习。为了培养内在的美，少女们还应学好礼仪、科普、诗词等人文知识，使自己的修养得到不断提高。
3、注意良好的兴趣爱好培养。少女阶段，可以学些琴类、唱歌、舞蹈等方面的知识，使自己的兴趣丰富多彩，使自己始终保持快乐的心情。
4、正确运用化妆。科学地化妆，会使女性朋友变得更美。可以结合自己的特点，适当涂抹一些具有保护兼润肤作用的粉霜、口味、眼影等。但是，一定不能浓妆艳抹。
5、穿衣搭配合理。女孩子把自己打扮得更美，光鲜亮丽的衣服是必不可少的。一是要衣裙合身、二是要款式时尚、三是要衣裙材质较好色彩得体。
6、举首投足之间注意美的气质的培养。气质的美，是来自内心的美。所以，一个女孩子要注意自己的坐姿、走姿，说话的语气，待人接物的神情等等，尤其需要注意。
