1、 家长要镇定，不要着急上火。
宝宝如果没有食欲吃不下东西，家长最容易着急上火，情绪会异常烦躁，甚至家庭成员之间总是争吵，这种环境不利于宝宝康复。家长要镇定，不要着急上火。
2、 补充足够水分，主食可以煮的粥为主要来源。
宝宝生病没有食欲是正常的，此时宝宝的肠胃消化功能脆弱，不能吃太多不容易消化的东西，平时补充足够的水分，主食可以煮的粥为主要来源，选择宝宝喜欢的口味。
3、 宝宝想睡就睡，睡眠时间充足。
宝宝生病精神不佳，这个时候不要限制宝宝的睡眠时间。宝宝想睡就睡，睡眠时间充足，白天晚上都可以睡觉，好的睡眠才能改善食欲。
4、 宝宝不想吃饭不能强迫，不能强塞。
生病的时候肯定比平时吃的少，有些家长生怕宝宝变瘦，于是软硬兼施非要强迫宝宝吃饭，搞的宝宝情绪不好，甚至哭闹不已，这样更不利于康复。
5、 不要给宝宝吃平时没吃过的东西。
有的家长看到宝宝没有食欲，就特别着急，于是想方设法找些自认为好的零食给宝宝吃，想增强宝宝食欲，这样不好，不要给宝宝吃平时没有吃过的东西。
6、 如果宝宝吃什么吐什么，要及时去医院消炎治疗。
如果宝宝只是没有食欲，吃的比平时少点还是不要过于担心的。但是如果宝宝吃什么就吐什么，证明宝宝喉咙或者肺部发生了炎症，需要家长带宝宝及时去医院做相关消炎治疗。
