时间：2024-10-12 22:05:17
1、准备材料
3、用水浸泡2小时
5、熬过的何首乌，取汁水
7、浸泡好的黑米放入砂锅，加入洗净的黑芝麻和核桃仁，砂锅中加入适量水，放入煤气灶烧开
9、熬至黑米开花酥烂
11、盛出
