1、首先依次选择“编辑”——“首选项”——“参考线、网格和切片”，设置网格线间隔。
2、按“Ctrl+H”打开网格线，“Ctrl+J”拷贝背景图层。
3、之后将背景图层填充为黑色。
4、选择“选框工具”，创建选区，添加图层蒙版。
5、“Ctrl+鼠标左击”，“Ctrl+Shift+Alt+鼠标左击”，载入选区。
6、选择油漆桶工具，在适当位置进行填充。
7、“Ctrl+J”复制选区，“Ctrl+Alt+G”创建剪贴蒙版，“Ctrl+H”取消参考线，适当调整参数。
8、混合选项，添加内发光，适当调整参数，“Alt+鼠标左键”，复制效果即可。
