混搭全麦意面

 时间:2026-02-15 15:00:33

1、辣青椒切丁,皮蛋扒皮切丁,蒜洗净切片,花生仁切碎。

混搭全麦意面

2、平底锅加热,不放油,倒入花生碎,加适量辣椒粉,一小点盐,炒香至花生变色沾上辣椒粉,盛出。

混搭全麦意面

3、全麦意面,沸水中煮6-7分钟,意面好吃的状态是有1mm硬芯。煮好后过凉水。

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4、热锅加橄榄油炒香蒜片,倒入辣青椒丁翻炒。

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5、翻炒差不多了,倒入皮蛋丁,加一点点水,再加一点点盐,翻炒几下。

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6、倒入过凉全麦意面,再撒一点盐,磨一些黑胡椒。再加一点点水,翻炒均匀。

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7、最后盛盘,撒上炒好的辣花生碎,趁着热乎拌着意面吃!

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