吃海带有什么好处

 时间:2024-10-17 00:27:18

1、学过化学的同学应该都知道,海带中含有丰富的碘,可预防甲状腺肿大,也就是大脖子病。

吃海带有什么好处

3、美容养颜:常吃海带的女性的皮肤都比较的光滑,也比较的白皙,因此海带也是美容佳品。

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5、预防高血压:海带中含有钾盐、海带氨酸,这两者可以降低高血压的几率,因此是良好的食疗药品。

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