1、手机打开“轻断食”App，轻断食主界面点击右下角的“我的”打开个人中心界面
2、个人信息界面点击“提醒”打开提醒设置界面
3、提醒设置界面点击“饮水”后面的圆点
4、“饮水”后面的圆点变为灰色即表示轻断食停用饮水提醒成功
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时间：2026-02-16 22:32:32
1、手机打开“轻断食”App，轻断食主界面点击右下角的“我的”打开个人中心界面
2、个人信息界面点击“提醒”打开提醒设置界面
3、提醒设置界面点击“饮水”后面的圆点
4、“饮水”后面的圆点变为灰色即表示轻断食停用饮水提醒成功