1、其实宝宝的睡眠时间都是大人培养的，这个要婴幼儿开始培养更快养成习惯
2、当我生二宝的时候，护士告诉我们，其实宝宝出生一个星期就可以抱出去差太阳了，只要不要吹到风就行了，白天给宝宝尽量玩，晚上到时间就一起睡，不要你让宝宝睡你就那里玩手机，这样对宝宝不好的，手机辐射很大的
3、中午一定要让孩子休息一两个小时，不能太长，到时间就叫醒他，睡太久会导致孩子智力下降，晚睡等症状
4、宝宝睡觉时候不要开电视，这样会导致宝宝头疼，哭醒
5、还有，最重要的一点，晚上准备给宝宝睡觉前必须把宝宝喂饱，不然就会出现晚上闹觉的表现
6、必须关灯睡觉，或者买一个小小夜光灯，开灯睡觉会导致孩子夜盲症的发生
