海南妃子笑荔枝营养价值

1、海南妃子笑荔枝肉含葡萄糖、蔗糖，糖分高达20%，这些糖分可以转化成身体所需的能量，为身体补充能量。

3、海南妃子笑荔枝含有丰富的磷、钙、铁等微量元素，为身体提供丰富的营养，可促进身体良好的发育。

5、严重的还会出现呕吐、发烧等症状，所以荔枝虽好，但不适合多吃。