【玉米排骨汤】清甜不油腻，鲜美又营养

1、【玉米排骨汤】清甜不油腻 鲜美又营养的做法；生姜去皮：留姜皮则凉，去姜皮则热，我体寒。红枣去核：燥热上火。排骨腌制：清水洗净后，料酒、生姜、葱段腌制30分钟。

3、将撇去浮沫的后的水、排骨、葱段、生姜、料酒倒入砂锅内。

5、大火煮开后，小火炖1.5小时。将生姜、葱段、红枣、枸杞捞出（保持汤水清澈）。放入盐调味，再炖30分钟就可以啦。因为甜玉米、红枣、枸杞的缘故，汤汁有点儿淡淡的清甜味。所以盐少放点就行，味精鸡精什么的就不要加了。