美味早餐~补血红豆饮

 时间:2024-11-10 09:00:17

1、食材准备:为节约时间,晚上睡觉前,用1分钟简单处理下食材:红枣去核切片,红豆放入清水泡。

2、制作:早晨起床后,把红豆、红枣和少许白糖(不喜欢太甜的,也可不加;红枣有甜味)一起放入豆浆机,启动豆浆机。

3、等候的时间里,洗漱打扮,做上班前准备。约25分钟,饮亓歃肿肖料制作成功,过滤后(过滤口感滑顺,不过滤口感粗糙些)装瓶子带去上班,当早餐饮料,营养又健康。

  • 自制补血红豆奶茶
  • 养心补血的佳品:红豆
  • 红豆汤(祛湿补血必备)
  • 补血佳品:红豆黑米粥!
  • 红豆汤怎么做
  • 热门搜索
    广东工贸职业技术学院怎么样 如何做好会议记录 贝贝生活日记 如何缓解强迫症 青春痘怎么 死灵法师怎么加点 河北政法职业学院怎么样 怎么下载穿越火线 snp燕窝面膜怎么样 毛孔粗大该怎么办