女生冬天手脚冰凉的原因和应对方法。

1、女生冬天手脚冰凉的原因，主要是由于是女性自身的特点而引起的气血不足，不旺，造成的自身血液流动较慢而引起的，特别是女性经期这个时间特别。

3、睡前泡脚，泡脚是一种很好的加速气血的方法，但是要注意的是，要在睡前1小时前泡，泡脚每次不要超过20分钟，否则对心脏不好。

5、药补；这个主要听从医生医嘱了，根据自身情况妇幼一些阿胶啊，维生素B1、B2.也是能起到一些作用的了。