1、第1种方法就是让孩子穿着睡衣睡觉，这样能够起到一定的保暖作用，可以防止蹬被子。
2、第2种方法，孩子脚特别怕热，可以把被子掀开一脚，这样比较凉爽，他就不会蹬被子。
3、第3种方法，在孩子的脚踝部分用橡皮筋固定住被子与孩子的脚踝部分，这样蹬被子也不会出现着凉的现象。
4、第4个方法，给孩子准备一个小的肚兜或者背心让孩子穿着睡觉，这样即便蹬了被子也不会着凉。
5、第5个方法使用睡袋给孩子，这样随便怎么蹬都不会受凉。
6、第6个方法给孩子穿上肚兜再穿上棉袜，这样即便蹬了被子也不会着凉，另外可以在孩子睡觉的房间，如果温度低可以开着空调保持室温在18度这样的温度孩子是不会受凉的，
