在人生低谷应该怎么办

1、多微笑，人生低谷的时候，会让我们的心情容易变得郁闷和忧郁，这个时候的我们，不要愁眉苦脸，要多微笑；

3、多学习，人生的低谷期，我们的生活状况会容易变得不好，这个时候，我们要多去学习一些有用的知识；

5、多健身，人生低谷时，会让我们的情绪和身体都容易变得不好，这个时候，我们要经常多锻炼身体；

6、多在光线明亮的地方居住，人生的低谷期，会让我们的心情和思想容易变得压抑，这个时候，尽量少在光线暗的地方居住；