1、 前往当地社保局：首先，您可以前往之前交过社保的两个地方的社保局分别核实并比对缴纳记录。
2、 鲱牮编讨申请退回或转移社保：如果重复缴纳的社保费用较多，可以向其中一家社保局申请退回超额缴纳的部分。如果缴纳时间周期较短，您也可以选择将社保转移至需要的地方，以满足您的需求。
3、 相关证明文件：为了更好地处理重复缴纳社保的问题，您有必要准备相关证明材料，如身份证、社保卡、社保交易记录等等。
4、 联系社保中心：如果您对社保局无法解决该问题感到困惑，可以联系所在地的社保中心或者是省级社保管理机构，寻求进一步帮助。
5、需要注意的是，由于不同地区的社保政逅秫舒迩策和规定存在一定差异，因此您在处理重复缴纳社保的问题时需要具体情况具体分析，具体操作方法还需要根据当地的规定来进行处理。
