时间：2024-10-12 03:54:03
1、银耳先用清水浸泡一两个小时，去掉红枣核
3、把银耳、龙眼、枸杞、花生和红枣放进锅里
5、盖上锅盖，用大火烧开，转中低热，煮70分钟
7、最后倒入牛奶，煮至起泡，立即熄火
