寒冷的冬天，爱美的女孩又不愿意裹得像粽子，这时候可爱的暖宝宝就能派上大用场啦。但如何使用才能使全身暖和就需要学会正确使用暖宝宝了，下面给大家简单介绍一下吧。
了解成分
1、暖宝宝里含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应。暖宝宝贴在背上最为保暖，可以让全身都感觉到热量。也可以根据本身的需要来选择。如果在经期，可以选择贴在肚脐下方小腹部；如果冬季因寒冷消化不良者，可以敷贴在胃部，促进营养的消化和吸收；如果是有肩颈疾病或冬天因穿低领衣等肩部受风者，可以贴在肩部或后颈部；关节炎患者，可以贴在双膝关节处；如果只是平日畏寒没有特殊症状的人，可以贴在后腰的腰眼处。
注意时间
1、不要把“暖宝宝”长时间贴在同一部位，一方面皮肤在温热状态下不透气，另一方面也防止皮肤烫伤，一般四个小时可以更换部位一次。
检查包装
1、要检查暖宝宝贴的包装是否完好，暖宝宝贴主要是里面内容物和空气接触发生反应而产生的热量，如果包装有损坏，暖宝宝就会失效，如果使用失效的暖宝宝，又不能够发挥暖宝宝的作用。
