男人，在社会与家庭中承担着大部分的责任，毫无压力，这种压力是巨大，为了缓解压力，抽烟便成了一种有效而简单的方法，所以男士抽烟在当今社会似乎已经成为一种理所当然的事情，整天身处在烟雾缭绕之中，除了已经早已为人所知的容易致癌外，烟对于男士的皮肤也会造成很大的影响。
2、 脸部清洁时关键： 清洁势减少肌肤的伤害的关键。男人在抽烟过程中，掳蜷吭鹊烟气当中的有毒物质会通过烟气进入到人体的皮肤当中，会让肌肤迅速地老化，所以男士必须经常清洁自己的皮肤，根据男士肤质特性，这里同样推荐无油护肤类。下班回到家后就可以进行一次清洗，等入睡前又可以进行一次更深层的清洁，使用洗面奶的时候，应该在手上打出泡沫后再涂在脸上，这是由于有些洗面奶具有很强的刺激作用，这样可以使洗面奶性情温和一些，避免再次对皮肤造成刺激，清洁完后搽上爽肤水，使皮肤更加清爽。
4、 食物疗法 食补好过药补！尤其是绿茶当中含有大量可以补充人体维生素C，用来对抗自由基。抽烟的男士可以多吃一些富含维生素C的食物，水果蔬菜牛奶，喝绿茶也是很好的补充维生素C的一种方法，特别是绿茶，其含有的茶多酚可以有效抑制皮肤衰老，它也可以保持人体中产生和清除自由基的动态平衡。
5、当然，最根本的方法就是是戒烟。
