坐月子能吃昂刺鱼吗

1、坐月子能吃吗？能吃

2、昂刺鱼的鱼肉鲜嫩可口，能提高食欲

3、而且富含多种营养素，能促进产后身体恢复，月子期妈妈可以适量食用。

4、若食用昂刺鱼后哺乳，引起宝宝过敏的话，则需要忌口。

5、海鲜类的不要吃太多