如何缓解咳嗽

 时间:2024-10-19 11:40:35

1、蜂蜜。蜂蜜不仅可以缓解喉咙疼,还可以止咳,在睡前吃两勺蜂蜜对止咳是很有好处的

如何缓解咳嗽

3、多喝水。咳嗽和呼吸次数增加会使你流失水分,如果还伴随着发烧症状,流失的水分会更多,保持身体水分充足,可以防止喉咙受刺激,帮助稀释粘液分泌,使你在整体上感觉更好

如何缓解咳嗽

5、服用姜茶。姜是有镇咳的作用,弄一杯热热的姜茶对缓解咳嗽是有好处的

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