1、多喝柠檬水。柠檬水中含有丰富的维生素，能有效的去除皮肤色素沉着问题。买柠檬可选择淡黄色的柠檬，用清水清洗干净，切成小片泡水喝就可以哦。
2、洗澡时可选择在浴花上滴入少量精油，加入少许水用手揉搓，可搓出许多泡沫擦拭身体，皮肤会变得更白，芳香味也就更浓。
3、睡觉前可选择冷敷一张美白面膜，对皮肤起到保湿的良好效果。皮肤中的黑色玟姑岭箫素也就会慢慢的消褪掉，可保持皮肤变白变嫩。每天化妆结束后要卸妆，在卸妆时可涂抹些卸妆水，让肌肤放松5分钟左右，然后再用清洗努力的清洗脸部，皮肤会变得更美更白哦。平常要有防晒的好习惯。在户外活动的朋友，要记得涂抹防晒霜，对皮肤有很好的防晒效果哦。皮肤油腻性很强，可多吃些菠萝。菠萝味道鲜美，含有丰富的蛋白质，可为人体补充多种维生素，还可缓解皮肤油腻感。
